الصحفي أكرم خريف يروي تجربته مع فيروس كورونا

أعلن الصحفي الجزائري أكرم خريف،إصابته بفيروس كورونا (كوفيد19)، عبر منشور له على فايسوك، حيث روى تجربته مع الفيروس، معنونا شهادته ب:

« 19 -Covid تجربتي الصغيرة ضد فيروس عنيد »

« ترددت في كتابة هذا النص لأنه ومنذ البداية اخترت عدم الحديث عنه. في هذه الأجواء المتوترة والغريبة ، لم أكن أرغب بشكل خاص في الاشفاق أو الدعم ، ولا حتى إزعاج أصدقائي أو جلب الفضول إلي.

ومع ذلك ، قررت كتابة تجربتي لأن أكثر ما أثر عليّ هو كوني مررت بفترة من الضبابية ، ولم تكن لدي مراجع ، على الرغم من قراءة مئات المقالات ، حول ما كان يمكن قد حصل معي وكيف ستتطور الأمور بعدها. من خلال شهادة صديقين كانا قد عايشا نفس التجربة سمحت لي بتحديد طريقة واستجماع قوايا لما يكن أن يكون بمثابة حرب ضد عدو شرس وماكر.

شهادتي ليست علمية ، لست طبيبًا ، ولا يمكن اعتبارها بروتوكولًا علاجيًا أو وقائيًا ، إنها مجرد وصف لأسبوعين عشتهما مع Covid. من الصعب مقارنة هذا الفيروس بالإنفلونزا ، ففي حالتي استمر الوضع 14 يومًا.
كانت الثلاثة الأولى مربكة بسبب الصداع الشديد الذي أصبت به. الصداع الدي يجعلني أدمن على Ibuprofène ، وقد كنت على وشك تعاطيه للتخفيف من الآلام ، لكنني قاومته. ربما كان الشيء أنقذ حياتي. من اليوم الرابع ، توقف الصداع فجأة ، أدرك الفيروس أنني لن أتناول الأدوية المضادة للالتهابات  » anti-inflamatoires » وقرر التعامل معي بطريقة مغايرة.
خلال فترة الحمى الشديدة تخيلت الفيروس وكأنه مخلوق صغير صعب المنال مسلح بسكين وفي مقدوري سحقه ببساطة سحقه إن استطعت الإمساك به.
يمكنكم أن تتخيلوه مثل المخلوق في الصورة أدناه.

لذلك ، في اليوم الرابع ، قرر الفيروس أن يستقر في الجهاز التنفسي ، شعرت بالتهاب القصبات الهوائية وكان لدي انطباع بأن رئتي تدوران في فراغ. لم تكن لدي صعوبة في التنفس وكنت أسعل قليلاً. بسرعة كبيرة ، أنتقل من السعال الجاف إلى السعال السائل ، وأتبادل بين antitussif expectorant ، من هنا فهمت أن الفيروس يبحث عن ذلك. أن أحتسي يكميات الشراب الذي يمنع عمليات الدفاع عن جسدي وأتوقف عن تناول أي دواء من اليوم الخامس. أبقيت فقط على 4غ من Dolipran وفيتامين C. عندها بدأت الحمى تفعل فعلتها بداخلي تصحبها أوجاع وهلوسة والكثير من التعب.

في اليوم السادس علمت أن أحد الأصدقاء كان مصاب بالـ Covid-19 وأنه في حالة أفضل ، أنتظرت يومين واتصلت به ، أملا أن يكون لي عونا في هده المحنة. أمضيت وقتا كثيرا على شبكات التواصل الاجتماعي ما سمح لي بمتابعة دلك النقاش السخيف حول الكلوروكين ، سخيف لأن البعض وصلت بهم الوقاحة للسب والشتم بعد أن عجزوا عن تمرير حججهم بالطرق العلمية.

عندها بدأت أفكر في دخول المستشفى. على الرغم من أنني لم أكن أتعافى وكنت أتنفس بشكل عادي ولم أشعر أنني في خطر ، فكرت أنه من الأفضل الاستفسار عن أقرب مصلحة الاستعجالات تحسبا لأي طارئ في حالة تدهور سريع مع البقاء في المنزل.

في ذلك اليوم ، السادس ، شعرت بتحسن ، مع انخفاض في الضغط الذي كنت أعانيه في الصدر وكنت أتنفس وكأنني في الهواء الطلق . لم أكن أفهم أن هذا الفيروس الحقير قد تمكن من إبطال حاستي الشم والذوق. أدركت هذا من خلال عدم شم رائحة المطهر.

من تلك اللحظة ، COVID-19 بدأ وبنوع من الانتفاضة في تجريب الأعضاء بحثًا عن أمراض أو إمكانيات اختراق. كنت أعاني من آلام في المفاصل ، في الكبد والكلى ، وإسهال ، ولم أكن أستطع تناول الطعام بسبب الغثيان ، لأنه عند فقدان حاستي الشم والذوق ، لا تبقى إلا حاسة اللمس كإحساس و أؤكد لكم أنه إحساس مقرف.

في اليوم التاسع اكتشفت فيتامين C في شكل مسحوق، وهو جد فعال في القدرة على قدرة التحمل جسديا. بقيت على هذه الحال حتى اليوم الثالث عشر ، عندها شعرت … بانفلونزا. تفاجأت بالأمر. كنت مريضا ولكن بشكل محتمل، كانت لدي حمى أكثر ، لم أعد أشعر بالضغط ، الفيروس كان يودعني. أخبرني بذلك بواسطة 38 درجة من الحمى في تلك الليلة ونوبة سعال لا نهاية لها.

في اليوم الموالي شعرت بتحسن. أفضل أصدقائي خلال هذه المحنة ، بالإضافة إلى أولئك الذين اعتنوا بي جيدًا والذين نصحوني هم: Doliprane 1000 بمعدل أربعة أقراص يوميًا ، الماء وبكميات غير محدودة ، تيزانة بالعسل وبكثرة فيتامين C المسحوق بمعدل 4 جرام يوميًا ، Ventoline عندما يكون التنفس صعبًا.
الأعداء هم: الخوف ،الألم والأدوية (من دون تلك التي ذكرتها وبالجرعات التي وصفتها لا تقربوا أي نوع من الأدوية ، حتى وإن تعلق الأمر بتسريح الأنف أو السعال) ، لا داعي للكثير من الأكل. نصيحتي ، إذا كنت مدخنا، تعاني من مرض مزمن ، أو ضعيفا ، تنقل إلى المستشفى ، ولكن احرص على عدم إصابة الآخرين ، وخاصة الطاقم الطبي ، مع الحرص على إجراءات الوقاية.

نصيحتي المهمة ، لا تخرج ، إذا كنت مضطراً للقيام بذلك ،استعمل الوقاية والنظارات لتفادي البزق ولمس الوجه ، اغسل يديك عند العودة إلى المنزل ، كن منظمًا من دون أن تكون مهووس بهذا الوضع ولكن ليس مريضًا ولا تفكر كثيرًا في المرض.

آه نسيت ، حافظ على تغذية متزن ، يمكنك العيش بدون خبز وبدون سكر ليست نهاية العالم. بالنسبة للمدخنين ، ومدمني السكر والمشروبات الغازية ، هذه فرصة رائعة للتقليل أو الإقلاع نهائيا. أشكر الأطباء كل من ساندني في محنتي وقدموا لي الدعم والنصح وأتمنى الشفاء العاجل لجميع المرضى ، ستنتصرون….

أكرم خريف

ترجمة حاج عيسى كوزي